酵素を意識した健康的なダイエット

酵素を取り入れた食生活を実践することで、代謝が上がると言われています。
酵素の知識をつけながら、実践していく教室になります。
※レッスンは女性限定となります。

手作り発酵食品セミナー

酵素ミラクル調味料を作りましょう。
＊甘酒、塩麹、醤油麹

酵素たっぷり簡単常備発酵食品を作りましょう。
＊腸環境にうれしいローチーズ作り
＊酵素たっぷりドレッシング

体を温めるジンジャーエールを作りましょう。

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30日デトックスコース

酵素栄養学を中心とした30日間のデトックスダイエット。
手作り発酵食品（甘酒、塩麹、醤油麹）など、
日々の生活に無理なく取り入れられる酵素習慣を
個別指導をまじえて実践していきます。

※無料カウンセリングあり。まずは無料カウンセリングからお問い合わせください。

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冨澤 智子 Satoko Tomizawa
日本起業アカデミー株式会社公認
・健康ロースイーツインストラクター
・デトックス酵素インストラクター
某ミスコンテスト出場経験あり。酵素食・ロースィーツに出会い、
その素晴らしさを多くの人に広めたいと教室を開催しています。
家庭では主婦として母として家族の健康を担っています。
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